为帮助同学们筑牢心理健康防线,树立珍视生命的意识,精准认识自身及他人心理状况,全面提升心理健康素养,促进同学们养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,11月26日,基础部(医工学院)心理健康负责老师张小霞开展了心理健康知识培训,全学院所有心理委员、寝室长共40余人参加。
此次培训以“守护心理健康,珍爱宝贵生命”为核心,从正常心理状态、异常心理状态的识别,自杀识别及干预等两个方面进行了深入阐述。首先,张小霞老师以心理正常与异常示意图向同学们直观地展示了两者的区别、分类以及区分两者差异的叁个原则,还从心理健康的不同层次及表现演示了心理疾病的形成,接着,她从多角度告诉同学们可以从语言、身体、行为等方面捕捉自杀信号,并及时寻求专业人员或机构干预治疗。最后,她告诉同学们“生命只有一次,虽然不能延伸生命的长度,但可以决定生命的宽度。”
此次培训得到了同学们的积极响应与热烈反馈。大家纷纷表示,不仅系统掌握了心理健康知识和心理调适技巧,更深刻体会到生命的珍贵与守护生命的意义。培训的开展,有效提升了学生骨干的心理关怀能力,为学院构建“全员关注、全程参与、全方位覆盖”的心理健康防护网络奠定了坚实基础,也在校园中进一步营造了“重视心理健康、珍爱宝贵生命”的浓厚氛围。


